黑板报资料 好的学习方法

黑板报资料 好的学习方法 　　不是努力就能学习好！努力也要有效率才行。你那个是学习没有效率！ 　　怎么提高学习效率呢？ 　　一、每天保证8小时睡眠。 　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡