有种口臭是累出来的

有种口臭是累出来的 如果是近期突发的口臭，而且有明显的劳累史，这口臭八成是累出来的。劳累情况下人比较憔悴，胃肠消化功能变弱，如果饮食不规律，消化能力就会更差，影响胃肠消化酶的分泌，加重胃肠的负担

有种口臭是累出来的 如果是近期突发的口臭，而且有明显的劳累史，这口臭八成是累 出来的。劳累情况下人比较憔悴，胃肠消化功能变弱，如果饮食不规 律，消化能力就会更差，影响胃肠消化酶的分泌，加重胃肠的负担， 造成消化功能紊乱，损伤脾胃。当呼吸时，残留食物的味道就会从食 道内传出，从而让人闻着觉得臭。若再加上饮水少、休息差等原因， 口气就会加重。 如果口臭的同时，伴有口腔溃疡，口渴喜冷饮，属于心胃火盛， 可喝竹叶粥治疗。竹叶粥专门清泻心胃实火，具体做法为：先将生石 膏45克加水煎20分钟，再放竹叶15克（鲜竹叶30克）。同煮七八 分钟后，倒出竹叶，加米煮至粥烂熟。加白糖适量，放至温凉后食用。 平时可用性味寒凉的白萝卜、西瓜榨汁喝。 对于身体壮实的年轻人出现的口臭、便秘，可以“饿一顿，少吃 点，吃得清淡点”。平时少吃辣椒、油腻（高蛋白、高脂肪）等容易 上火的食物，多吃芹菜、绿豆芽、苦瓜等具有清热作用的蔬菜；少喝 白酒，多喝白开水。舌苔厚腻者，每天早晚除了刷牙漱口，最好用舌 刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔，这样可以迅速清除口腔异味。 14 第页共页