哥本哈根减肥法食谱清单 2种

哥本哈根减肥法天数早中晚第1，8天黑咖啡+1块方糖2个煮鸡蛋+西红柿一个+水煮菠菜不限量牛排200g+生菜加橄榄油和柠檬拌食(不限量)经验：前两顿很少，所以白天很饿。刚开始减少餐食用量会觉得特别不适应