2款除湿简单易做有营养食谱

2款除湿简单易做有营养食谱茯苓粥取粳米100克，淘净；粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中， 加入适量水，调至武火将水烧沸，水开后转用文火熬至糜烂，然后加 入盐、生姜粒若干，搅匀即成。每天早晚各服用