不同体质的人在三伏天怎么养生

2019不同体质的人在三伏天怎么养生   1、阳虚质:爆炒冬瓜  冬瓜、毛瓜是凉性食物,阳虚质的人群脾胃虚寒,不宜吃过寒的食物。可以通过爆炒、焖煮的方式,降低冬瓜的寒气,保留了降暑清热的作用。同时,阳

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