学校心理健康教育与辅导

《教育心理学》第五讲 学校心理健康与辅导 考点精讲心理健康概述心理健康的含义联合国世界卫生组织（WHO）早在1948年就在其宪章中明确指出：“健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现，而且是指一个

《教育心理学》第五讲学校心理健康与辅导 考点精讲 一、 心理健康概述 （一） 心理健康的含义 WHO1948“ 联合国世界卫生组织（）早在年就在其宪章中明确指出：健康 不仅是指一个人没有疾病的症状和表现，而且是指一个人有良好的精神以及对社 ”1989 会的适应状态。到了年，又在健康的定义中增加了道德健康的内容。 “ 健康生理、心理、社会适应和道德品质的 新的观不仅指躯体健康，而是指 ” 良好状态。（ 识记） 心理健康具有广义和狭义之分：广义的心理健康是以促进人们的自我心理调 节，发挥更大的心理效能为目标。心理健康的人能够不断地提高自己的心理健康 水平，认识、情感、意志、个性等方面都达到较好的适应状态，人际关系和谐， 意志品质良好，能更好地适应社会生活，潜能得到充分发挥，更有效地为社会和 心理健康主要在于没有心理障碍、心理疾病和行为障碍 人类作出贡献。狭义的。 （二） 心理健康的标准 1946“ 年第三届国际心理卫生大会曾为心理健康下这样的定义：所谓心理健 康是指在身体、智能以及感情上与他人心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境 “ 身体、智力、情绪十分 ” 发展成最佳状态。大会还具体指明心理健康的标准是： 调和；适应环境，人际关系中能彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分 ” 发挥自己的能力，过有效的生活。（ 识记） 12 我国教育者提出中小学生心理健康的标准：（）对自己有信心；（）对学 34 校生活有兴趣；（）喜欢与人交往，有良好的人际关系；（）具有良好的心理 1 适应能力。有的研究者归纳出成年人心理健康的六条标准：（）对现实的有效 234 知觉；（）自知自尊与自我接纳；（）自我调控能力；（）与人建立亲密关 56 系的能力；（）人格结构的稳定与协调；（）生活热情与工作高效。 在此，理解和把握心理健康应考虑以下几点：首先，判断一个人心理健康 状况应兼顾个体内部协调与对外良好适应两个方面。其次，心理健康概念具有相 对性。心理健康有高低之分。高层次（积极的）心理健康不仅是没有心理疾病， 而且能充分发挥个人潜能，发展建设性人际关系，从事具有社会价值和创造性的 活动，追求高层次的需要满足，追求生活的意义。再次，心理健康既是一种状态， 也是一种过程。最后，心理健康与否，在相当程度上可以说是一个社会评价问题。 心理健康的评价方法有多种，最常见的有三种：环境适应判定法、症状观 察法、心理测量法。（识记） （三）心理健康教育的意义 1 ．心理健康教育是人的发展的需要。心理健康教育能预防精神疾病，是保 障学生心理健康的需要。 2 ．心理健康教育是素质教育的重要组成部分。心理健康教育能有效提高学 生心理素质，是促进其人格健全发展的需要。 3 ．心理健康教育是一切教育的前提和基础。心理健康教育是对学校日常教 育工作的配合和补充。心育是德育、智育、体育、劳动教育和美育的共同的心理 基础，是人的全面发展教育不可或缺的组成部分。 （四）中小学心理健康教育的指导思想和基本原则