五步拳 教案

五步拳 教案课时 1 年级：二年级 人数：43 教者：钱梁教学内容1、  武术基本手型手法、步型步法，五步拳1—4个动作。2、素质练习：接力跑教学目标1、  认知目标

五步拳教案 课时 1年级：二年级 人数：43 教者：钱梁 教学 1、武术基本手型手法、步型步法，五步拳1—4个动作。 内容 2、素质练习：接力跑 教 1、认知目标：85%以上的学生能了解五步拳1—4动动作名称， 学 2、对基本手型步型能观其形知其名。 目 3、技能目标：80%以上的学生学会五步拳1—4动的动作线路和动作要领。 标 4、情感目标：培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学习精神。 5、负荷目标：预计练习密度35%左右，平均心率125—135次/分。 重点 重点：五步拳1—4个动的动作名称、动作线路和动作要领。 难点 难点：做到手、眼、身、神协调配合和怎么让学生去当好“小老师”。 程序 教学内容 时间 组织教法与要求 教学示图 次数 一、课堂常规 组织：学生成五列横队 组织：五列横队 1、体育委员整队、报告出 1-2 集合 开 勤人数。 分钟 要求： ♀♀ ♀♀ ♀♀ 2、师生问好、宣布课时内 1、课前集合整队快、 ♀♀ ♀♀ ♀♀ 容。 静、齐。 ♀♀ ♀♀ ♀♀ 始 3、老师记录考勤，安排见 2、注意力集中、姿态 ♀♀ ♀♀ ♀♀ 习生、注意安全提示。 4 端正、精神饱满。 ♀♀ ♀♀ ♀♀ 二、准备活动 分钟 组织：个子相近的两个 部 1、武术操 同学一组按老师讲的 ● 2、关节操、柔韧练习。 游戏方法在规定的场 3、专门性准备活动： 地内分散练习。 分 手型变换 3 教法：老师讲解练习方 分钟 法，学生按规则要求练 每节 习。 4×8 拍 组织：五列横队 一、基本步型、手型 4分 1教法：教师示范讲 组织：五列横队 1、步型：弓步、马步、歇 钟 解、领做、统一口令指 步、仆步、虚步。 2-4 挥、提示要点，学生按 ♀♀ ♀♀ ♀♀ 2、手型：拳、掌、勾。 次 要求练习。 ♀♀ ♀♀ ♀♀ 基 要求：学生仔细看、认 ♀♀ ♀♀ ♀♀ 真听、跟着练、听指挥。 ♀♀ ♀♀ ♀♀ 二、自主学习1—8个动作 组织：四列横队 ♀♀ ♀♀ ♀♀ 1、弓步冲拳 5、提膝穿掌 8分 2教法：示范——分解 本 2、弹踢冲拳 6、仆步穿掌 钟 示范——分解动作边 ● 3、马步架打 7、虚步亮掌 领做边讲解——领做 4、歇步盖打 8、收势 学生 ——听口令练习。 三、学生自主研讨学习五步 学习 要求：教师要不断变换 部 拳1—8个动作 8分 示范位置，学生认真记