中学健美操校本课程教材

健美操一、健美操的概念健美操是在音乐的伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、 音乐为一体的身体练习，既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式，又是竞技运 动的一个项目。健美操源远流长，它起源于生