班级卫生公约

马集学校八（1）班卫生公约一、个人卫生：五要：要按时作息，坚持早晚刷牙；要勤换衣服，勤洗澡；要勤剪指甲，勤洗手、脸；要勤清抽屉；要勤理发。 五不：不乱扔果皮纸屑，见到纸屑随时捡；不带零食、有色饮料；不

1 马集学校八（）班卫生公约 一、个人卫生： 五要：要按时作息，坚持早晚刷牙；要勤换衣服，勤洗澡； 要勤剪指甲，勤洗手、脸；要勤清抽屉；要勤理发。 五不：不乱扔果皮纸屑，见到纸屑随时捡；不带零食、有色 饮料；不高空抛物；不随地吐痰；不公用毛巾茶杯。 二、保护视力： 1。认真做好眼保健操，穴位手法准确. 2.养成良好的用眼卫生习惯，严格做到“两要两不要和“三 个一”。 两要： 看书,写字姿势要端正;看书、写字持续一小时要 休息片刻，或向远处望一会儿。 两不要:（1）不要在光线太强或太弱的地方看书写字（课后 走出教室向远看）。（2）不要走路、乘车时或躺着看书、报。 三个一:眼和书、纸的间隔 保持一尺远;手和笔尖的间隔 保 持一寸远；胸离课桌的间隔 保持一拳远。 3。定期调换座位，前排距黑板两米。 三、公共卫生： 1、我们是班级的主人,我们有权利、有义务保护我们的班级 环境。