初一体育暑假作业

初一体育暑假作业本期暑假作业一共包含七个项目：仰卧起坐、俯卧撑、深蹲跳、跳绳、原地高抬腿跑、长跑、立定跳远。除长跑、跳绳、立定跳远外，每天两个练习项目，每周至少进行一次长跑练习。时间内容第1天第13天