运动饮料什么时候喝

运动饮料什么时候喝　　运动饮料什么时候喝【1】　　运动时，我们会排泄大量的汗液，身体消耗比较大，其中被消耗的就是水分、糖分、电解质。　　很多人喜欢喝运动饮料来补充所失的营养。　　但是专家建议，运