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增肌健身计划一周表图【在游戏中训练，在游戏中健身】摘要：体育游戏是按一定目的和规则组织的体育活动，具有文娱性、智力性，能够激发学生参与体育活动的兴趣和积极性，熏陶情操，开发智力，增强体质。本文阐述了体