冬季养生保健饮食及疾病预防

冬季养生保健饮食及疾病预防1冬季健康饮食宜首选哪些食物　　到了冬季，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。　　据现代营养