职场可以减压的十七种音乐推荐

职场可以减压的十七种音乐推荐 　　职场可以减压的十七种音乐推荐　　面对职场压力，很多人采用听音乐的减压方式，下面是心理专家们推荐的最佳减压音乐，随便听一首，你就能抛开不安情绪，达到心灵的平静。推荐给职

职场可以减压的十七种音乐推荐 职场可以减压的十七种音乐推荐 面对职场压力，很多人采用听音乐的减压方式，下面是心理专家们 推荐的最佳减压音乐，随便听一首，你就能抛开不安情绪，达到心灵的 平静。推荐给职场人，感受正能量，你可以做的更好! 排除对舞曲或震耳欲聋的摇滚乐的个人喜好，大多数的人都在听到 曲调简单重复，能够马上跟着哼唱出来的音乐时，感到最放松。专家说， 这是因为现代人的头脑活动中左脑占大部分，而这些音乐可以通过振动 的强弱、高低和长短变化，刺激交感神经，放松左脑，激活右脑，抑制 使人感到紧张的大脑β波，释放使人放松的大脑α波和θ波。 英国的最新科学研究也发现，来自大自然的雨声、风声等声音，某 些特定乐器发出的声音，或某种独特的嗓音，都对大脑有很好的减压效 果。下面就是专家们推荐给你的最佳减压音乐，随便听一首，你就能抛 开不安情绪，达到心灵的平静。 1.“大卫兰兹”的音乐 以17世纪的克里斯托夫为主题创作的唱片《克里斯托夫的梦》让 大卫兰兹成为了耀眼的音乐明星。