立秋贴秋膘吃哪些肉

2019立秋贴秋膘吃哪些肉 　　1、鸡肉——脂肪最少的肉　　这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0.7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、