用清晨时间实现一万小时计划

用清晨时间实现一万小时计划2012-05-23 21:02:49睡前要做的二件事：· 准备一杯凉开水放在床头，刚起床的时候喝掉，对你的健康有好处。· 临睡前做好准备和规划，准备好第二天早起要做