高中生补脑吃哪些食物_提高记忆力的方法有什么

高中生补脑吃哪些食物_提高记忆力的方法有什么 　　高中生补脑吃哪些食物　　1、花生：花生中富含有卵磷脂和脑磷脂，这两种物质是神经系统所需要的重要物质，长期吃能够延缓脑功能衰退。花生也可以改善血液循环、