超实用的高三家长经验和教训总结

超实用的高三家长经验和教训总结 　　上次跟准高三家长们探讨了一些问题，心里对大家的关注问题有了一点了解，所以就将自己高三时期相应的经验和教训总结了出来，供大家参考。 　　珍惜时间。高三的时间是有限的，

超实用的高三家长经验和教训总结 上次跟准高三家长们探讨了一些问题，心里对大家的关注问题 有了一点了解，所以就将自己高三时期相应的经验和教训总结了出 来，供大家参考。 珍惜时间。高三的时间是有限的，我们的目标是要用有限的时 间，做出尽可能多的“有用工”。所以消耗时间的事情，一定要想 好值不值得去做。 珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人效劳的，所以不要为了 节约时间而做出伤害自己的事情。在此举出两例供大家参考：不吃 早饭、晚上过度熬夜（超过12点）。 张弛有度。周末一定不要安排得太紧，要给自己一些休息的时 间，因为休息是为了更好地学习。 电视和电脑。完全拒绝电视和电脑不太可行，可以用，但是时 间不要太长。另外切忌将看电视和用电脑划进休息时间内，它们也 是消耗人大量精力的事物。 时间表。最好有个时间表，虽然不是必需的，但让自己保持一 个规律的生活很重要。 心态调整（平静），这一点是重中之重，可谓是高三最重要的 几件事之一。学习前这一步是必需的，没有一个良好的心态意味着 无法全身心投入到学习中，意味着效率的低下。关于心态调整每个 人都有自己的方法，我这里只是想给出我自己的：专注地先去做一 些题（一般是物理题，因为喜欢），一旦进入到了自己的做题节奏 中，心态就会自动地调整好。 还是心态调整（别分心），上一条中说的是学习前的心态调 整。事实上平常生活中也要注意心态调整，身边不要放太多让自己