冬季养生重在养肾精

冬季养生重在养肾精 　　现代人的保养意识不断增强，进入冬季注重养生的人群逐渐增多起来，喝养生酒、煲药膳粥、吃保健品……各种养生方式应有尽有。是的，冬季是养生的好时节，俗语云“三九补一冬，来年无病痛”