个人篮球技术训练计划WORD版

个人篮球技术训练计划　　如何制定个人篮球技术训练计划？下面是范文网小编收集整理关于篮球周训练计划以供大家参考学习，希望大家喜欢。　　篮球周训练计划篇一　　星期一 1、运球 2、速度　　1、准备活动