拜日式瑜伽教学范文

拜日式瑜伽教学范文 　　拜日式，体位练习的初级入门方法，一般由十二个姿势组成，可用于热身，有利于舒展身体，平和内心。为了方便大家，提供了以下教学视频，望对大家有所帮助。 　　心意：向所有的朋友致敬!