初中体育：立定跳远v

单元教学目标.学生能够能准确说出立定跳远的动作要领，能具体的辨别立定跳远犯规现象，掌握至少 3种以上的练习方法，明确考核标准。.通过学习，95%以上学生能够在练习中完成提高摆臂意识、腾空能力的原地练习