中伏吃什么食物可以防暑呢（最详）

中伏吃什么食物可以防暑呢（最详） 　　中伏吃什么食物可以防暑呢　　1、绿豆　　绿豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效,是夏季防暑最好的食物之一,平时可以煲点绿豆汤喝。　　2、西瓜　　西瓜堪称“盛