健美操课教案

健美操选项课教学进度表第一次课 健美操运动基本知识、体能恢复练习第二次课 学习健美操基本动作、健美操专项技术练习第三次课 学习健美操高冲击步法、学习大众健美操一级套路（组合一）、健美