纯素补气补血食谱

纯素补气补血食谱纯素补气补血食谱 山药紫荆皮汤 材料:山药30克～紫荆皮9克～红枣20克。制作方法:先将山药、紫荆皮、红枣洗净～加水适量～一同煎汤。日服1剂～分3次服用。功效:具有健脾益血、补肾养阴的