2021年【苦瓜的营养价值及功效作用】

【苦瓜的营养价值及功效作用】 夏天到了，很多朋友都希望食用清热降火，排毒养颜的食物，苦瓜是个不错的选择喔。苦瓜有什么食用功效和营养价值呢?一起来看看吧。 苦瓜又称凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄，因