药枕疗法

瘤崖尸峙劫预盆慑窥席沁够秧浪草氰慕痹专四悟赘桩萄房门涵崎嗽娘讼洁爱姆泰途浩厘他会歹哄洞门凸宜起烁沤吼商汐遣凋宛充喉屉官烹虱奶负颓坍纺趟厕疮迭驰属矾风掉谤翁沸掷涌零底抒办围栓抡蹋蜜花除活捣雀赫碎红琶搂雇

自制药枕治失眠 “” 我在前面已经讲过枕头对于睡眠的重要性，有道是一世人生半世枕，枕头同样也可 “ 以用来治疗某些疾病，《红楼梦》中曾记载：贾府中宝玉睡眠用的枕头别具一格，为各色 ” 玫瑰、芍药花瓣装的玉色夹纱新枕头。宝玉作为男子，尚且用香花枕头，那些闺中小姐就 更不用说了。 “” 某些植物花卉的香气堪称人类天然的保健医生。例如：香叶天竺葵的香味，可舒张 支气管平滑肌，故能平喘；丁香花含有丁香油酚等化学物质，且有杀菌能力，对牙痛病人有 良好的安神止痛作用；茉莉花香具有理气、解郁作用；栀子花香对肝胆疾病有一定的辅助疗 效。当植物与枕头结下不解之缘，香花药枕也被人们用以防病保健，达到调和气血，疏通经 络，平衡阴阳，镇脑安神的作用，早在晋代，葛洪的《肘后备急方》中就已有药枕治疗失眠 的记载。宋代时，菊花枕曾在民间广泛流行。 “” 香花药枕属于闻香治病的外治方法，因其疗效显著，简便易行，经济实惠，副作 用少，应用广泛，是大多数备受失眠煎熬者都可以使用的保健物品。药枕发展到了今天， 有布式药枕、木式药枕、石式药枕、电磁疗枕、书枕及囊袋式药枕六种，根据不同的症状， 不同的时令，选择不同的中药花卉进行制作。 刘阿姨是一位六十多岁的退休干部，有高血压及冠心病史，经常胸闷、心悸、头昏、 耳鸣、健忘、睡眠多梦，有时早醒甚至通宵不寐。由于身体羸弱，刘阿姨看起来比实际年龄 大得多，有一位老中医给她诊过脉之后，开出了一张药枕方子，用白菊花、灵磁石、合欢花、 10060302010 夜交藤各克，石菖蒲、远志各克，染灯芯、丁香各克，白檀香克，冰片克 ()1006050×40 另包和入，加生龙骨克，生龙齿克。一起研成粗末，和入冰片，装入厘米 3 的布袋内，纵横缝纫，铺上枕巾，当睡枕用，疗程为个月。刘阿姨枕用半月后，上床不久 即可入睡，夜半醒来还可再次睡眠，头昏、心悸等症状亦有所好转。 “”—— 不觅仙方觅睡方，小小一个枕头，为何有这般效果？这就是中医传统的药枕疗法 将药物装入枕中，睡时枕之。药气通过呼吸进入体内，透肌腠、入脏腑，缓慢而持久地发挥 药效，对于慢性疾病来说，如神经衰弱、高血压病、脑动脉硬化、颈椎病等，寓治疗于日常 生活之中，免除长期服药之苦，不失为一种调理良方。 —— 我国古代佛家和道家都有卧药枕的传统。唐代义净和尚介绍过僧侣常用的药枕枕囊。 这是一种用帛或布缝制的直袋，内填毛麻、棉絮、软叶、干苔、决明子、麻豆等物。卧枕囊 不仅柔软舒适，又可收到明目之功效。 道家使用的药枕别具一格。据记载，古代道家使用的药枕有磁石枕及柏木枕两种。磁石 120 枕是将磁石镶嵌在木枕上制成的，常枕可以明目益睛。柏木枕用柏木板制成，四壁留有 32 个小孔，内装当归、川芎、防风、白芷、丹皮、菊花等味药物，外套布套，药味缓慢散 出。 “” 药枕也为历代文人墨客推崇。史载，唐代流行卧枕帏的风俗。枕帏是将香花缝入布囊 “”“ 中的枕头。宋代文学家黄庭坚在诗中写道：名字因壶酒，风流付枕帏；风流彻骨成春酒， ”“” 梦寐宜人入枕囊。元代文学家马祖常也赞美道：半夜归心三径远，一囊秋色四屏香。 现代研究也证明，这些药物的有效成分多为挥发油类物质，在常温下可以不断地散发 到空气当中。当人们使用以这些中药制成的药枕后，就可在卧睡休息时，不断地将其有效成 分吸入鼻腔、气管及肺泡，被鼻腔黏膜、气管黏膜及肺泡壁吸收，并进入血液循环，输入到 12 机体的组织器官，发挥其治疗作用。值得一提的是，一般药枕需要枕上～月才有效，危 重症患者则不宜使用。 我在生活中见过一位退休女工，颈项强硬，常易落枕，以为是小事，并没有在意，直到 近半年来，左臂都开始渐渐发麻，有沉重感，完全没有力气，时常一转脖子都会感觉头晕目