中考体育如何提高一分钟跳绳成绩

中考体育如何提高一分钟跳绳成绩|浏览：360 |更新：2014-01-20 13:52 |标签： 中考 跳绳 .正确的跳绳方法:　　1、用前脚掌起跳和落地切记不可用全脚或脚跟落地以免脑部受到震动当跃