体育与健康九年级人教新课标第2课障碍跑同步教案

阻拦跑教1、阻拦跑；2、发展身体素质练习材教1、学生知道跨低栏时起跨腿和摇动腿的作用。2、60%以上的学生能做起跨腿蹬地，两腿先后超出栏架动作。学3、学生愿意接受教师指导，勇于战胜困难。目4、助跑12