体育总结初级剑术[修改版]

第一篇：体育总结 初级剑术体育总结——初级剑术姓名 。。。学号 。。。时光飞逝，转眼期末即在眼前。一学期的体育课接近尾声了，这学期我选修了初级剑术。 初级剑术是武术轻器械的初级练习套路之一，第一次听到

第一篇：体育总结初级剑术 —— 体育总结初级剑术 姓名。。。 学号。。。 时光飞逝，转眼期末即在眼前。一学期的体育课接近尾声了，这学期我选修了初级剑术。初级剑术是 武术轻器械的初级练习套路之一，第一次听到这名字还以为会挺容易学会的，但是真正学了才发现上课学 得快，下课忘得快，课后复习没有保证。 不过，在朋友们的帮助下，我还是找到了一些关键点。首先是套路的移动路线，预备势后第一段的第 90°180 一个动作是开左脚，并向左转，直线向前方向做至第八个动作，第二段的第一个动作转身。往回 直线方向做至第八个动作，第三段重复第一段动作线路，第四段重复第二段的路线。当完整的套路练习完 () 成，我们应该是刚好回到原来的位置预备势，而且方向不变。然后是腿部移动的特点，剑术的每个动作主 要是由人体的臂、躯干、腿三部分的协调配合表现出来的。腿部的移动是套路的基本动作，躯干与臀部的 动作是随着腿部动作的移动而变化的。剑术动作的术语名称虽然具体形象地概括了它的特点．但对于我来 说，由于缺乏武术的基础知识，所以尽管老师在课堂上不断地讲述或重复术语名称，我也不还是一定就能 很清楚地理解到动作的含义．并按照动作术语名称做出动作。而且我发现运用好口令，动作名称与数字相 ““ 结合是挺有效的。以动作名称作预令．以数字作动令如第一动弓步直刺，第二动回身后劈，第三动弓步平 抹。 剑术教学是通过学生持剑器械，根据编排套路练习的一种的体育教育，审美教育即美育，或称为美感 教育。从培养人才的角度来看，体育的主要任务是培养人的健壮体魄，美育主要是培养人的审美品位，两 者有密切联系。剑术是中国武术文化宝库中一颗灿烂的明珠，开展剑术教学有利于审美教育的具体实施， 能在培养跨世纪高素质人才中发挥巨大的作用。从剑术运动与美学的关系来看，其本身的运动方式就是一 “”“”“”“ 种健与美的结合。舞剑的俗称就包涵着舞台艺术表演艺术的因素。周秦时代，宴乐必舞，乐饮酒酣必 ” 自起舞这里的舞是指舞剑。因而剑术与艺术文化是密切联系的，并直接按照美学的的发展规律进行。所以 “” 说剑术教学教育就是直接或间接地审美教育的具体行为。第一次观察教师舞完整套剑时，当时大家都赞不 绝口，不仅观众有美的亨受，其实舞剑者的心得更深，舞剑使人心平气和，也陶冶人的情操，可以说舞剑 是一种强身健体的好方法，也是一种艺术的享受。 “” 横看成岭侧成峰，远近高低各不同，苏轼的诗句告诉了由于审美感受的角度不同人们获得的感觉与知 “”“”“” 觉有所不同。所谓审美教育也称为美感教育，这个审字就是表示观察、感受、想象、联想，以至判断、 推理等多种思维活动，这是个复杂的心理活动过程，体现观察者感性与理性的相互渗透和统一，并且辨别 什么是美什么是丑。 ,.,, 在这一学期的体育课上我学到了上学期体育课没学过也没接触过的东西比如说各种各样的准备活动 ……,, 初级剑术收获的不仅是身体素质的提高更多的是我是如此明显地感到了一种完全不同于以往的全新 ,, 的生活方式。上学期我学的是健美操，学得很差劲，我知道有些事对于我来说并不是太难而仅仅是不愿去 ,,, 做不愿费时但是自此我知道了即便我不去浪费这些时间于锻炼身体上它也一般的被我浪费在其它勿庸置 疑的无聊的琐事上。我学到了一种健康的生活方式，乐观积极的心态。总之，这期的学习带给我很多收获，