通过努力赢得时间——和时间赛跑教案二

通过努力赢得时间——和时间赛跑教案二？事实上，不同的人有着不同的时间观念和时间利用技巧。有的人总是拖延、懒散，结果时间被辜负了；有的人则会科学安排时间，充分利用每一分钟的时间，让时间成为自己的助手。我

通过努力赢得时间——和时间赛跑教案二？ 事实上，不同的人有着不同的时间观念和时间利用技巧。有的人 总是拖延、懒散，结果时间被辜负了；有的人则会科学安排时间，充 分利用每一分钟的时间，让时间成为自己的助手。我们要学习的，就 是后者。 那么，如何才能成为时间的赢家呢？我们需要建立正确的时间观 念。时间是宝贵的资源，应该珍惜，不能浪费。而如何珍惜时间呢？ 我们需要学会合理安排时间，充分利用时间。在日常生活中，我们经 常会遇到各种琐碎的事情，这时候我们需要根据其重要程度与紧急程 度进行筛选，先安排重要紧急的事情去做。同时，要避免拖延，把握 好重要任务的截止时间，提前安排好时间，让自己有充裕的时间去完 成任务。 接下来，我们需要具备一定的时间管理技巧。要掌握好时间分配 的方法。例如，可以采用番茄工作法，每次集中精力进行25分钟的工 作，然后短暂休息5分钟，不断循环进行。这种方法不仅可以提高工 作效率，还可以避免疲劳。 我们需要学会制定明确、可行的计划。计划可以帮助我们明确目 标，规划行动和时间，更好地完成任务。当然，计划要具体、可行、 有挑战性，同时也要考虑实际情况的变化。我们可以将计划写在纸 上，或者使用时间管理软件来帮助我们进行时间规划。 第1 页共 2页