十人九肾33种最常见的补肾食物超管用

十人九肾 33种最常见的补肾食物 超管用十人九肾33种超管用的补肾食物(图片来源：东方ic)1．山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精 HYPERLINK "h