高一体育课教案

高一体育课教案教学内容 1、60m重复跑 2、蹲踞式起跑 1、 认知目标:学生能说出摆臂与加大步幅、加快步频的关系。 教学目标 2、 技能目标:80%以上的学生动作协调、放松，身体前倾适宜，步幅适宜、