立冬以后要少吃过咸的食物[修改版]

第一篇：立冬以后要少吃过咸的食物立冬以后要少吃过咸的食物 天气渐寒，是进补的好时节。营养专家提醒说，公众在饮食调养方面，要少食咸，多吃苦味食物。减咸增苦，可补肾固精。 天津中医药大学第一附属医院营养科