2021年增强记忆力的简单训练方法(2)

增强记忆力的简单训练方法(2) 两个方法显著提高记忆力： 1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等的籽或核，