用中医方法来缓解压力的秘诀

用中医方法来缓解压力的秘诀。中医强调调整人体平衡。中医认为，身体和心理之间存在着微妙的相互关系。所以，只有调整身体的平衡，才能缓解心理压力。一个非常好的中医秘诀就是按摩穴位，通过按摩穴位来刺激人体的自