最适合夏天养生的10种食物

2023最适合夏天养生的10种食物 　　2023最适合夏天养生的10种食物　　夏季养生食物之冬瓜　　冬瓜与其他新鲜蔬菜相比，维生素C 含量高，含钠量很低，不含脂肪，属于清淡性食物，有清热祛暑、利水消肿