三伏天排湿气寒气的方法_三伏天养生6大禁忌

三伏天排湿气寒气的方法_三伏天养生6大禁忌 　　三伏天排湿气寒气的方法　　1、通过食物排湿祛寒：食疗是比较安全、健康、有效的方法。通过摄入发汗、利水的食物，通过增加排汗、排尿等方式，促进新陈代谢，有效