食物卡路里对照表(最完整

1.鲜奶 250ml 163 Kcal 　　 2.脱脂奶 250ml 88 Kcal　　 3.蛋一只 75 Kcal　 　 　　 4.蛋黄一只 60 Kcal　　 　　 5.蛋白一只 15 K