下肢力量素质练习-教案

年级人数日期执教班级组织形式男女混合周次课次主要内容素质练习：发展下肢力量重点下肢力量练习的方法难点使用正确的动作和方法进行下肢力量练习学习目标1、通过组织教学，能够使80%以上的学生基本掌握下肢力量