大学生心理健康心得体会样本

大学生心理健康心得体会样本1. 建立良好的生活规律在大学生活中，建立一个规律的生活习惯对于保持心理健康非常重要。我每天都保持固定的作息时间，早上准时起床，晚上早点睡觉。合理安排时间，保证充足的休息时间