舞蹈社团教案

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舞蹈社团活动教案 沙洺中心小学 第一课时身体站立的基本姿态坐、力、行的标准 教学目标： 1、掌握身体站立的基本姿态。 2、通过对本节课的学习和身体姿态训练，培养学生正确、优美的站 立姿势。 3、学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提 高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。 教学重点难点： 1、课堂常规。 2、整理着装,并宣布本节课练习内容和通过练习所要达到的目的。 教学准备： 音响设备及材料 教学过程 一、身体的基本姿态： 立姿的练习： 要求：脚后跟、小腿及臀部触及墙壁，其余部分均不得触及。 要求：嘴自然闭合，上下牙咬合，眼睑自然张开，目光直视（即 目光与面部垂直，从而使眼球保持在眼眶正中），面部表情平静。 挺胸、收小腹，腰部、颈部挺直，臀部略突出，给人一种精神 振奋的感觉。两臂自然下伸，手略成弧形，食指掌指关节接近伸