暑期社会实践策划

暑期社会实践策划暑期社会实践策划 一、活动背景：1、暑假是人们外出游玩的高峰期，然而同样也伴随着高峰的中暑等疾病的发生。尤其是一些户外运动爱好者或是工作者，尤为需要担心。因此，好的防暑措施，可以了却人

暑期社会实践策划 暑期社会实践策划 一、活动背景： 1、暑假是人们外出游玩的高峰期，然而同样也伴随着高峰的中暑等疾病的发 生。尤其是一些户外运动爱好者或是工作者，尤为需要担心。因此，好的防暑 措施，可以了却人们的后顾之忧，让人们开开心心出门，健健康康回家。药物 解暑是比较快速的方法，但都不免会有一些副作用。因此，我们团队查找了上 的一些资料，发现，“伏茶”这种喝茶防暑的方法十分有效。 当然，喝伏茶防暑也需要注意的是，各人的身体底子不同，一些体质偏 “寒”、胃口不好、饭后腹胀、大便溏薄的市民最好不要随便喝伏茶。同时， 对于一些过于寒凉的伏茶，小儿因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜 饮用。但体质强壮、火旺湿盛、咽喉肿痛、大便淤结、舌红苔黄腻的人，不妨 经常服用，“伏茶毕竟是药，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药 长期服用。”一入盛夏，一些人不论哪里不舒服均归咎于湿热，认为伏茶和凉 茶饮料能包医百病，无病服之能防病，甚至把它作为日常生活中必不可少的保 健药。其实，这种做法是不科学的。体质虚弱者和婴幼儿，长期服用凉茶，易 损伤人体阳气和脾胃，出现神疲体倦、多汗易感冒等症状。 2、中国人口基数大，即使实施了计划生育，但仍然难以阻挡人口上升的趋势。 这使得人们生活的竞争压力日渐增大，常常一天都持续着高负荷的工作和学习 压力，伴随着的是人们越来越忽视了自己的身体健康。怎样缓解自己的精神压 力，怎样调节身体的重要营养，怎样增强自身的体制，这些都是要引起人们重 视的问题。对此，我们查找了资料，询问了一些医生专家，收录了一些简单易 懂的生活健康知识，让人们能轻松做到健康生活。要知道，工作是为了更好地 生活， 3、随着高楼的增多，居民之间的交流变得愈发困难。曾经一度引为美谈的邻里 间的故事，如今已变得十分稀薄。人们每天更像是生活在独立的空间：出门 ——工作(学习)——回家。多年而不知邻里谁何的例子已屡见不鲜，有的甚至