李谨伯老先生详解七支坐法

李谨伯老先生详解七支坐法讲到现在，我们了解了修道的几个要点。 《洗髓经》里的方法，对于健身养神，对于治病防病都有一定效果，但是 要长寿，那就达不到了。怎样才能长寿，并且开发人的潜能？ 那我们必须了解盘