演讲紧张该怎么办

演讲紧张该怎么办　　“没有准备就等于准备去输，一定不要做没有准备的演讲!”准备工作可以包括以下几个方面：　　1演讲主题和内容的确定　　提示：　　根据会议性质及听众需求做主题的设定，而演讲稿件的确