艾草芳华视力养护手法穴位说明

- 放松肩颈20次 - （1）放松神经、促进血液循环，增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、 神经 痛，肌肉酸痛、偏头痛。（2）改善失眠多梦、精神衰弱的症状，强化心