立冬的养生原则和饮食习惯

2021立冬的养生原则和饮食习惯 　　立冬节气养生原则　　养生：因人、因地而异　　这里须要注意的是，我国幅员辽阔，地理环境各异，人们的生活方式不同，同属冬令，西北地区于东南沿海的气候条件迥然有别;冬季