《生命在于运动——体育与健康教程》教案 第20课 健美运动

课题健美运动课时2 课时(90 min )教学目标知识技能目标：（I ）掌握身体不同部位肌肉的锻炼方法（2 ）熟悉健美运动的比赛规则思政育人目标：通过掌握身体不同部位肌肉的锻炼方法，能够养成自行练习的