舞蹈古典舞身韵教材法

舞蹈古典舞身韵教材法1.身韵的基本动律元素包括了“提、沉、冲、靠、含、腆、移、拧、倾、仰”等10种。2.横拧是髋关节固定在一个水平面上，以腰部为中心，向左或右作水平横向转动的动作元素。3.穿手亦称“穿