我爱运动作文700字

我爱运动作文700字 　期待的假日终于来临，也是我们全家运动的日子，我很喜欢运动，我喜欢的运动有很多种像跑步，跳绳，游泳......等，只要能去运动我就很开心。 　我运动前都会先做暖身操，拉拉筋，

我爱运动作文700字 期待的假日终于来临，也是我们全家运动的日子，我很喜欢运 动，我喜欢的运动有很多种像跑步，跳绳，游泳......等，只要能 去运动我就很开心。 我运动前都会先做暖身操，拉拉筋，这样比拟不会因为突然剧 烈的运动而让身体受到伤害，而且运动一定要找适合自己所要做的 运动场所，像骑自行车就要去自行车步道，溜轮滑就要去轮滑场 地......等，这样比拟平安，在运动时我们一定要多补充水份，有 流汗一定要把汗擦干，这样才不会感冒。 我最喜欢的运动是乐乐棒，乐乐棒不像一般棒球一样，乐乐棒 可以调整高度，适合给小朋友玩，所以比拟简单就学会了，平常我 们会找一些同学和朋友以及他们的爸爸妈妈一起打乐乐棒，分两组 来比赛，大家一定要团结才能成赢得胜利，在防守时不能跑来跑 去，不然会撞在一起，团结合作来防守，打击时要看准、打准，还 需要一点力气才打得好，我也是一直练习才打得好的。我们都会听 从裁判的判决，也从运动中学到胜不骄败不馁的精神，而我最喜欢 就是打击了，每次一打击出去，我就会像猎豹一样，全力冲刺，打 击不只可以让垒上的队友奔回本垒，自己也可以上垒，当我冲到本 垒的时候，我们这组的队友都会为我欢呼，大家互相击掌，我的心 情就就像中大奖一样又叫又跳，兴奋不已! 运动对身体很好也有许多好处，运动可让身体的血液循环更 快，运动也可以让身体流汗把身体的毒素排出，常听见大人说运动 可以减肥，像学校有一位班主任，他每天快步走一个小时，半年之 后他就瘦了十公斤，每次我运动后，都会觉得肚子很饿，所以我都